fle-xx

fle-xx Beweglichkeitstraining – werde wieder aufgerichtet

Sitzen, Stress und einseitige Belastungen führen oft zu Verspannungen, Rückenschmerzen und verkürzter Muskulatur. Genau hier setzt das fle-xx Beweglichkeitstraining an: Mit speziellen Übungen und Geräten bringst du deinen Körper wieder in seine natürliche Balance.

Das Training orientiert sich an Prinzipien aus Yoga, Physiotherapie und funktionellem Training. Ziel ist es, deine Muskulatur zu dehnen, zu kräftigen und dich wieder aufzurichten – für mehr Beweglichkeit, eine bessere Haltung und weniger Schmerzen.

Deine Vorteile mit fle-xx

- Verbesserung deiner Beweglichkeit

- Lösen von Verspannungen und Rückenschmerzen

- Stärkung und Verlängerung der Muskulatur

- Bessere Haltung im Alltag

- Geeignet für jedes Alter und jedes Fitnesslevel

Für wen ist fle-xx geeignet?

fle-xx ist ideal für dich, wenn du:

- viel sitzt oder einseitige Belastungen hast

- deine Haltung verbessern möchtest

- deine Beweglichkeit steigern willst

- Rücken- oder Gelenkbeschwerden vorbeugen möchtest

Unser Angebot für dich

In unserem Studio kannst du fle-xx Beweglichkeitstraining unter Anleitung ausprobieren und langfristig in dein Training integrieren. Schon wenige Minuten pro Einheit reichen, um spürbare Veränderungen zu erreichen.

Tu deinem Körper etwas Gutes – mit fle-xx Beweglichkeitstraining wirst du wieder beweglich, aufgerichtet und voller Energie.